洛川蘋果的保健養生功效

發布日期：2016-12-20 00:00 來源：點擊：

綠谷田園公司主要開發 陜北特產生產收購、加工、儲藏銷售為一體的綜合企業，主要產品有：“綠谷田園”牌油糕、雜糧、土雞蛋、洛川蘋果，直羅貢米等產品，屬當地所產無公害綠色食品。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。多吃蘋果有增進記憶、提高智能的功效。如果燉肉時放點蘋果，不僅可祛味，還能降脂。下面我們一起來看看蘋果的保健養生功效以及燉肉放蘋果的好處。

　　1、降低膽固醇含量

　　吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。

　　　　巧食蘋果：燉肉放點蘋果降脂又祛味

　　蘋果與豬肉一起燉不僅能祛味還可以降血脂。蘋果的果香可消除豬肉的異味，蘋果中富含的蘋果酸、膳食纖維等，可在腸中與膽酸結合，促使血中膽固醇向膽酸轉化，降低膽固醇含量。蘋果富含鉀鹽對心腦血管有保護作用。蘋果熟吃時最好連皮一起食用，可以更好地起到輔助降低血脂的保健養生功效。洛川蘋果是延安綠谷田園經營產品之一。歡迎了解！

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